Buku Ajar Eat Smart, Live Strong: Panduan Gizi Seimbang untuk Remaja

Sinopsis Buku Ajar Eat Smart, Live Strong: Panduan Gizi Seimbang untuk Remaja

Buku Ajar Eat Smart, Live Strong: Panduan Gizi Seimbang untuk Remaja

Buku Gizi berjudul Buku Ajar Eat Smart, Live Strong: Panduan Gizi Seimbang untuk Remaja merupakan karya Ratih Wirapuspita Wisnuwardani, dkk.

Buku ini membahas tentang pentingnya gizi seimbang dan konsumsi sayur buah pada remaja. Sebaiknya dalam penggunaan buku dibaca terlebih dahulu daftar isi sehingga pembaca dapat segera menemukan jawaban dari apa yang dicari di buku ini.

Buku ini juga dilengkapi kreativitas menu yang sehat dan bergizi.

Buku ini bertujuan memberikan gambaran pentingnya gizi seimbang bagi remaja. Masa remaja merupakan masa peralihan anak-anak menjadi dewasa, yang keadaan gizinya akan mempengaruhi kesehatannya di masa dewasa. Beragam masalah gizi remaja telah terjadi di Indonesia, baik masalah kekurangan zat gizi makro dan mikro, serta kelebihan zat gizi. Dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini berfokus pada pentingnya pengaturan makan pada remaja. Sehingga dapat menjadi referensi pada upaya pencegahan masalah gizi remaja.

Buku ini sangat relevan bagi seluruh mahasiswa yang belajar mengenai gizi di Indonesia, dosen, praktisi, atau siapa saja yang telah memahami zat gizi makro dan mikro.

Berikut Daftar Isi Buku Gizi berjudul Buku Ajar Eat Smart, Live Strong: Panduan Gizi Seimbang untuk Remaja, diantaranya:

• Gizi Seimbang
• Kebutuhan Gizi  Pada Masa Remaja
• Peran Sayur Dan Buah  Dalam Pola Makan Sehat
• Mengatasi Tantangan Konsumsi Sayur Dan Buah Bagi Remaja
• Pola Makan Seimbang Harian Untuk Remaja
• Mengembangkan Kebiasaan Makan Sehat Sejak Dini
• Pendalaman Kasus Dan Cerita Inspiratif Terkait Gizi Seimbang Pada Remaja
• Penutup:  Peranan Gizi Seimbang Bagi Tubuh

Spesifikasi Buku
Kategori Buku: Buku Gizi
Penulis : Ratih Wirapuspita Wisnuwardani, Iriyani K., Suryaningsi, Riska Mayang Saputri
Halaman : xii, 89 hlm., Uk.: 15.5×23 cm
ISBN : 978-634-01-0214-7
Tahun Terbit : 2025

Buku Ajar Eat Smart, Live Strong: Panduan Gizi Seimbang untuk Remaja ini diterbitkan oleh Penerbit Buku Pendidikan Deepublish.

Dapatkan buku-buku berkualitas hanya di Toko Buku Online Machidolia. Kami berfokus menjual buku-buku kuliah untuk Mahasiswa di seluruh Indonesia, dengan pilihan terlengkap kamu pasti mendapatkan buku yang Anda cari.

Kelebihan kami :

• Buku Baru
• Original
• Pengiriman Cepat
• Stok selalu tersedia
• Packing aman & rapi
• Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI

Rekomendasi Buku Lainnya

Buku Ekonomi | Buku Akuntansi | Buku Bahasa Inggris | Buku Hukum | Buku Novel