Buku Nutrisi dan Reproduksi: Mengoptimalkan Kesuburan Melalui Diet Rendah Indeks Glikemik

Sinopsis Buku Nutrisi dan Reproduksi: Mengoptimalkan Kesuburan Melalui Diet Rendah Indeks Glikemik

Buku Nutrisi dan Reproduksi: Mengoptimalkan Kesuburan Melalui Diet Rendah Indeks Glikemik

Buku Kesehatan yang berjudul Buku Nutrisi dan Reproduksi: Mengoptimalkan Kesuburan Melalui Diet Rendah Indeks Glikemik merupakan karya Hany Puspita Aryani, dkk. Tubuh manusia bekerja dengan ritme yang halus, dan apa yang kita makan menentukan irama itu. Ketika pola makan modern yang serba cepat mengambil alih, keseimbangan alami tubuh pun terganggu, terutama pada wanita yang berhadapan dengan diabetes melitus dan penurunan kesuburan.

Buku ini mengajak pembaca menyelami keterkaitan antara pola makan, kadar gula darah, dan fungsi reproduksi dengan cara yang mudah dipahami dan relevan dengan kehidupan sehari-hari. Melalui penjelasan yang jernih dan contoh konkret, penulis memperkenalkan konsep diet rendah indeks glikemik sebagai langkah sederhana, tetapi bermakna untuk memulihkan keseimbangan tubuh dari dalam. Tidak ada larangan ketat atau rumus yang rumit, hanya panduan untuk kembali pada pola makan yang sadar, seimbang, dan penuh kasih terhadap diri sendiri. Bacaan ini menegaskan bahwa kesuburan bukan sekadar urusan organ reproduksi, melainkan hasil harmoni antara tubuh, pikiran, dan gaya hidup yang selaras dengan kebutuhan alami. Buku Nutrisi dan Reproduksi: Mengoptimalkan Kesuburan Melalui Diet Rendah Indeks Glikemik sangat cocok bagi para peneliti, mahasiswa, dan praktisi di bidang gizi dan kesehatan masyarakat juga siapa pun yang ingin mendalami pengaruh pola makan penderita diabetes terhadap kesuburan tubuh.

Berikut Daftar Isi Buku Kesehatan yang berjudul Buku Nutrisi dan Reproduksi: Mengoptimalkan Kesuburan Melalui Diet Rendah Indeks Glikemik, diantaranya:

• Menyelami Diabetes Melitus dan Gaya Hidup Modern
• Diabetes Melitus: Penyakit Gaya Hidup yang Tak Lagi Dianggap Ringan
• Gula Darah: Sumber Energi yang Menentukan Hidup
• Peran Indek Glikemik- Advance Glycation End Product pada Diabetes
• Fertilitas dan Kesehatan Reproduksi Wanita
• Diet Rendah Indeks Glikemik: Jalan Menuju Keseimbangan Metabolik dan Kesehatan Reproduksi

Spesifikasi Buku
Kategori Buku: Buku Kesehatan
Penulis : Hany Puspita Aryani, Diah Pitaloka, Siti Nur Farida
Editor : Saly Nur Febriani
Halaman : viii, 78 hlm., Uk.: 15.5×23 cm
ISBN : 978-634-01-0389-2
Tahun Terbit : 2025

Buku Nutrisi dan Reproduksi: Mengoptimalkan Kesuburan Melalui Diet Rendah Indeks Glikemik diterbitkan oleh Penerbit Buku Pendidikan Deepublish.

Dapatkan buku-buku berkualitas hanya di Toko Buku Online Machidolia. Kami berfokus menjual buku-buku kuliah untuk Mahasiswa di seluruh Indonesia, dengan pilihan terlengkap kamu pasti mendapatkan buku yang Anda cari.

Kelebihan kami :

• Buku Baru
• Original
• Pengiriman Cepat
• Stok selalu tersedia
• Packing aman & rapi
• Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI

Rekomendasi Buku Lainnya

Buku Ekonomi | Buku Akuntansi | Buku Bahasa Inggris | Buku Hukum | Buku Novel